首页 > 有效的练习 > 开始你的高效率练习
开始高效率的练习

你需要:

第一步:准备工作

  • 填好你安排练习时间的表格。
  • 向你的老师请教这个星期的练习重点。
    • 每天坚持基本功的练习:音阶等:
      • 将每小时的练习时间分成20个3分钟来练习
    • 你练习的曲目:
      • 计划每一个曲目将练习多长时间。
      • 将不同的曲目在时间上做合理的安排。
      • 决定每一个曲目今天要练习的重点。
        (比如:音准、换把、强弱表现等)

第二步:练习

  • 用计时器设定你练习的第一个时间段,然后开始练习。在计时器铃响前,不要停止练习。
  • 立即将计时器设定下一个练习的时间段,然后继续练习。
  • 注意:不要随意超过或缩短你已计划好的练习时间。如有不妥,你可以在明天的练习计划表上加以修改。
  • 每一个练习都需要使用节拍器!这将养成你对节奏的正确概念。并且节拍器会训练你在练习时思想集中、动作准确。

第三步:复习你的练习过程

  • 每练习一小时,中间至少要有15分钟的休息时间。
  • 立即将计时器设定下一个练习的时间段,然后继续练习。
  • 复习你练习所达到的成果并修改明天的练习安排。

 下载打印版本 (pdf格式) pdf_icon

 
© 2004 - 2012 斯塔琳项目基金会. 版权所有.
3711 Clifton Ave. Cincinnati, OH 45220  Tel: +1 513 227 6807 | email: director@starling.org